Smooto

Aloe fiber mix dietary supplement 

เส้นแนวนอน

หุ่นฟิต หน้าท้องลีน ด้วยไฟเบอร์ สมูตโตะ

ช่วงนี้เกิดอาการกำเริบมีแรงฮึดออกกำลังกายมาอีกรอบ เพราะอยากเห็นหน้าท้องลีน แต่…ปากอ่ะสิ ยังไม่หยุดเขมือบ มือก็ไม่หยุดหยิบของจุกจิกเข้าปาก 

จากที่มิวเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว บอกได้เลยว่า อาหารเป็นปัจจัยหลักและสำคัญที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน เพื่อจะได้เห็นกล้ามเนื้อลีนสวยๆ 

วันนี้ก็มีตัวช่วยดีที่ทำให้ระบบขับถ่ายดี ซึ่งเป็น 1 ในปัจจัยหลักที่ทำให้หน้าท้องแบนราบได้  ในวันที่เราทานโปรตีนเพื่อเน้นสร้างกล้ามเนื้อเยอะ แน่นอนว่าปัญหาใหญ่เลยคือ “ระบบขับถ่ายไม่ดี” จึงต้องทานควบคู่กับผักสดเป็นจานๆ ซึ่งหลายคนอาจทำไม่ได้ มาดูตัวช่วยเหลือของเรากันค่ะ 

ไฟเบอร์ผง ที่มีใยอาหารเทียบเท่ากับสลัดผัก 1 จาน ที่สะดวกในการพกพาไปกับเราทุกที่ ชงดื่มได้ทุกเวลา รสชาติและกลิ่นก็ทานง่ายมาก มาดูส่วนประกอบของเขากันค่ะ

ส่วนประกอบใน 1 ซอง

โพลิเด็กซ์โตรส 90% (Polydextrose) 8,810 มก. (58.73%)

อินูลิน 95% (Inulin 95%) 1,900 มก. (12.67%)

สารสกัดจากบุก (Konjac Extract) 130 มก. (0.87%)

พาร์เชียลลี่ ไฮโดรไลซ์กัวกัม (Partially Hydrolyzed Guar Gum) 100 มก. (0.67%)

ฟรุคโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ 95% (Fructooligosaccharide 95%) 100 มก. (0.67%)

สารสกัดจากว่านหางจระเข้ (Aloe Extract) 50 มก. (0.33%)

ผงแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิการ์ (Apple Cider Vinegar Powder) 20 มก. (0.13%)

ผงมะขาม (Tamarind Powder) 10 มก. (0.07%)

ผงพรุน (Prune Powder) 5 มก. (0.03%)

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล (ซูคราโลส,ไซลิทอล)

สารควบคุมความเป็นกรด (กรดซิตริก) ,สารเพิ่มปริมาณ (มอลโตเด็กซ์ตริน) ,วัตถุแต่งกลิ่นสังเคราะห์ (กลิ่นลิ้นจี่) ,สี (INS 102, INS 122, INS 124, INS 133)

วิธีรับประทาน : นำผลิตภัณฑ์ 1 ซอง (15กรัม) ผสมน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น (100-150 มล.) ให้เข้ากัน แล้วดื่มได้ทันที รับประทานวันละ 1 ซอง

หลังได้ลองดื่มแล้ว มาฟังผลลัพธ์กัน ว่าเขาดีแค่ไหน

วิธีชงสมูตโตะไฟเบอร์ มิวผสมน้ำเพียงครึ่งแก้วเพื่อรสชาติที่เข้มข้น ทานอร่อย แล้วดื่มน้ำตามอีก 1 แก้ว อีกซัก 1-2 ชั่วโมงก็ดื่มอีก 1 แก้ว เพราะจะได้กระตุ้นการขับถ่ายที่ดีมากขึ้น 

มิวทดลองดื่ม 2 ช่วงเวลาเพื่อดูความแตกต่าง และผลลัพธ์ที่ชัดเจน ครั้งแรกมิวลองหลังชงดื่มช่วงกลางวันประมาณ 10 โมง พอซัก 5 โมงก็เริ่มมีอาการต้องเข้าห้องน้ำละ แต่ไม่มีอาการปวดบิดหรือปวดมวนท้องใดๆเลย ขับถ่ายดีโล่งท้องสบายตัวดี หน้าท้องเรียบแบนเลย และมิวก็ทดลองอีกครั้งในอีก 2 วันถัดมา เป็นช่วงกลางคืนก่อนนอน ในวันที่กินปิ้งย่างแบบหนักหน่วง เพื่อทดสอบดูว่าจะปวดท้องกลางดึกมั้ยเพราะมิวเคยกินไฟเบอร์ยี่ห้อนึงแล้วปวดท้องปวดบิดช่วงกลางคืนมาก แต่สมูตโตะไม่มีอาการใดๆเลยค่ะ เช้ามาเข้าห้องน้ำและขับถ่ายดีมาก คือโล่งตัวเลย หน้าท้องแบน ชอบค่ะ เป็นตัวช่วยที่ดีมาก

และเมื่อการขับถ่ายดี ผลที่ได้ต่อมาคือ ผิวจะใสไม่มีสิวและทำให้เรารับประทานอาหารเสริมใดๆก็ได้ผลลัพธ์ชัดเจนมากขึ้นค่ะ 

แต่การรับประทานผลิตภัณฑ์ก็มีคำแนะนำนึดนึงนะคะ 

ควรดื่มน้ำตามมากๆ 1-2 แก้วใหญ่ หลังชงสมูตโตะดื่มค่ะ และดื่มน้ำตามเนื่อง เพื่อป้องกันภาวะอุดตันของลำไส้ที่อาจเกิดจากการบริโภคใยอาหารชนิดแห้งการและเพื่อขับถ่ายที่ดีขึ้นค่ะ

คำเตือน

1. เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน

2. ไม่ใช่อาหารทางการแพทย์

3. ไม่ใช่อาหารสำหรับควบคุมน้ำหนัก

4. หยุดบริโภคเมื่อมีอาการผิดปกติ 

สามารถสอบถามพูดคุยกับมิวและชมผลงานแบบอัพเดตได้ที่ (My Update)

Instagram: Pympetra (Mumake90s)